逸。想。天。開。天。馬。行。空。

母乳對寶寶很好，因為母乳能給寶寶最好的營養，母乳是為寶寶成長中量身訂做的，裡面涵蓋了他真正需要的一切營養

1‧	母乳所含的抗體，可以幫助嬰兒預防生病，還能協助提供預防呼吸問題和過敏等相關問題。
2‧	母乳餵養對母親的身體健康也是有利的，能使子宮更快復原到未懷孕時的狀態。亦有一些證據表明哺乳的婦女較少患乳腺癌和骨質疏鬆症。
3‧	母乳餵養還可以增進母子之間的感情。
4‧	母乳新鮮經濟，餵食簡單，易於消化且吸收。

因此，在寶寶出生後，要儘早開始母乳餵養。

開始哺乳

剛開始餵奶的時候媽媽和寶寶都得耐心一點，你倆都得有一陣子的適應時間。輪流用兩個乳房哺乳，你們都會很輕鬆，很滿足。開始的時候，盡力隨著寶寶的暗示：他要什麽時候就什麽時候、要多長時間就多長時間，他吃飽的時候也會將頭轉開或沉沉入睡。當他大一點的時候，就等他餓的時候再餵。

乳汁的成分與媽媽飲食大有關係，所以媽媽應避免那些辛辣油膩或含酒精和咖啡因的食物。儘量避免服用任何藥物(除非要吃一些止痛藥減少哺乳的疼痛)，並要告知給你開藥方的醫生和藥劑師你處在哺乳期間。

小竅門：寶寶正確的吮吸方法應是將乳頭連帶乳暈都含在嘴裏。正確的姿勢應當將脖子微微伸展，這樣他的鼻子和下巴貼在乳房上。你就不必拖著乳房，孩子也一樣能保持鼻子的呼吸。如果你的乳房偏大，就在你的乳房下墊些軟布使其保持在一定高度。

當哺乳一切正常後(通常要6周)，如果想擠出乳汁用奶瓶餵養的話，最好的方式是用一個母乳收集袋，它有以下的好處：

1‧	給你的配偶機會去餵寶寶。
2‧	讓你有一些自由的時間。
3‧	讓你的寶寶漸漸熟悉用奶瓶餵奶的方式。

擠壓母乳

在擠壓母乳之前，都應該要：

1‧	在擠壓前先洗手和指甲。
2‧	在擠壓前，先用暖毛巾輕敷胸部，協助刺激流量。
3‧	擠壓出來的乳汁至少可以儲存在冰箱24小時。

有兩種擠壓的方式 : 用手或用擠乳器

1.用手擠壓會需要比較長的時間，如果選用幫浦的方式，那麼有好幾種產品是你可以購買或租用的:手動和電池操作，或甚至是插電行的。

2.用擠乳器把溫暖的毛巾放在胸部，用來協助刺激哺乳反射，接著，把手的手指置於胸部下方，大拇指在上方，輕輕而且有節奏的在乳暈四周擠壓，直到乳汁流出來或噴出來為止，在乳房的四周重複這個動作。

此外，母乳餵養需要媽媽的信心和家人的鼓勵來實現。來奶需要幾天時間，母親一定要耐心等待。護理人應富有高度責任感和愛心，多給媽媽鼓勵和支援，並儘早地向媽媽講解早期母乳餵養的一些常遇問題，消除媽媽的緊張心理，使母乳餵養成功。

堅持母乳餵養、家人的支援很重要，也是很必要的。媽媽哺餵寶寶期間，休息、情緒、營養等都很重要，這就需要家人的支援與幫助。孩子一哭，媽媽就得去給寶寶餵奶，除了照顧孩子，媽媽幾乎沒有精力再做點別的什麽，傳統的“坐月子”就是爲了讓媽媽好好地休息，一心一意地照顧小寶寶。

新生寶寶是否需要補鈣或魚肝油

母乳中的維生素D含量高，鈣。磷比例適宜，利於腸道吸收，利用率高。母親服用足量的鈣和維生素D，並做適當的戶外活動，利用陽光的紫外線，促使體內合成維生素D，可使乳汁中的維生素D含量增多，對預防嬰兒佝僂病起重要的作用。

吃母乳又經常在戶外活動的嬰兒，一般不必補鈣和魚肝油，如果嬰兒出現夜驚，睡眠不安，哭鬧，多汗等佝僂病早期神經症狀時，應請醫生檢查後再適當的補鈣和魚肝油。

秋，冬季出生的嬰兒，戶外活動少，接受紫外線照射少，需適當補充維生素D。