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腸病毒預防方法及重症病例先兆注意事項

轉自bbh葛麗塔整理

一、預防腸病毒感染的方法：

１時時注意個人衛生，養成濕、搓、沖、捧、擦正確洗手五步驟。

２注意環境衛生及通風。

３注意營養、均衡飲食、運動及充足睡眠，以增強個人的免疫力。

４幼童（尤其三歲以下幼兒）有較高比率併發腦炎、類小兒麻痺症候群或肺水腫等嚴重症狀，因此幼童之照顧者或接觸者應特別注意個人衛生，避免將病毒傳染幼童。餵食母乳，以提高嬰兒抵抗力。

二、腸病毒感染併發重症前兆病徵，若有下列症狀請儘速就醫

１有嗜睡、意識不清、活力不佳、手腳無力應即早就醫，上述一般神經併發症是在發疹二至四天後出現。

２肌躍型抽搐（類似受到驚嚇的突發性全身肌肉收縮動作）。

３持續嘔吐。

４持續發燒、活動力降低、煩躁不安、意識變化、昏迷、頸部僵硬、肢體麻痺、抽搐、呼吸急促、全身無力、心跳加快或心律不整等。


腸病毒感染併發重症前兆病徵自我檢查表(doc檔案)
http://www.cdc.gov.tw/public/Attachment/85191612471.doc 

腸病毒小百科

為什麼大家聽到「腸病毒」很害怕，到底「腸病毒」是什麼？

■ 腸病毒不只一種？！
腸病毒是一群病毒的總稱，包括23型A群克沙奇病毒、6型B群克沙奇病毒、3型小兒麻痺病毒、31型伊科病毒及最後發現的68至71型腸病毒，一共有六十幾種病毒。此種病毒世界各地都有，通常在春、夏季及初秋流行，台灣地區因為在亞熱帶，所以全年都可能有感染發生。


■ 腸病毒是怎麼傳染的？
腸病毒是怎麼傳染的呢？主要是由呼吸道的口水飛沫傳染和胃腸道的糞口傳染，或者是接觸到病人的口水、鼻涕及皮膚上潰瘍的水泡等途徑。另外，也可能是兒童接觸到沒有症狀但是帶病毒感染者的口鼻分泌物、咳嗽、打噴嚏飛沫，或是吃進被含有病毒之糞便所污染的食物而受傳染。要注意的是，玩具常成為兒童間傳染的媒介，尤其是帶毛的玩具更容易因接觸幼童口嘴造成大量病毒感染而發病。

■ 腸病毒的傳染力有多久？
腸病毒傳染力始於發病之前幾天，在咽喉與糞便都有病毒存在，腸病毒可持續有很高的傳染率，在人群密集的地方，也較容易發生傳染。另外，在流行期甚至可以由污水中分離出病毒。


■ 發病後仍要注意傳染！
由於腸病毒在發病後的一週內傳染力最高，需特別注意感染者之隔離照顧，也必須特別小心處理感染者之糞便、口鼻分泌物、皮膚上水泡；發病二週後，咽喉之病毒排出量大量減少，透過口鼻分泌物、飛沫、接觸等途徑傳染的危險性降低，但仍應注意注意個人衛生，避免接觸傳染，同時因感染者排出之糞便仍有病毒存在，因此仍須注意預防腸胃道之感染，養成時時正確洗手等衛生習慣。

來源:http://kids.yam.com/act/events/enterovirus/know.htm

隨時多注意，就可以避免喔！